Attività fisica, nutrizione & peak performance

Riferimento: 9788826415604

Editore: StreetLib
Autore: Mattera Ricigliano Guido Antonello
In commercio dal: 29 Aprile 2017
Formato: Libro in brossura
EAN: 9788826415604
14,99 €

Descrizione

Guida pratica e scientifica rivolta a tutti i professionisti sanitari e gli operatori del benessere che illustra i benefici dell'attività fisica, il ruolo della nutrizione, della dieta e degli integratori alimentari nel mantenimento di un buon stato di della salute e nella performance sportiva. Ricca di illustrazioni, immagini esplicative ed un glossario con la definizione di molti vocaboli impiegati nel mondo sportivo e scientifico, l'autore fornisce consigli importanti sui principali integratori alimentari, i dosaggi e le modalità di utilizzo, soprattutto in riferimento alle più recenti evidenze scientifiche.