Dimostrazione pratica di mezzi di allenamento. Esercitazioni a bassa ed alta intensità. Con e senza pallla.. DVD

Riferimento: 9788860280855

Editore: Calzetti Mariucci
Autore: Roberto Sassi
Collana: Football
In commercio dal: 01 Febbraio 2007
Pagine: 31 p., Libro
EAN: 9788860280855
25,00 €

Descrizione

Conferenza dal vivo con dimostrazioni pratiche svolte in campo sul tema mezzi di allenamento atletico a bassa e ad alta intensità per il calcio. Le esercitazioni proposte vengono realizzate con e senza palla sui temi: il riscaldamento e relative correzioni tecniche sui dettagli esecutivi, da 2c2 a 4c4 proposta Capanna, corsa a ritmi alternati, cambi di direzione, lavoro tecnico-atletico per ruoli, trattando quindi quei mezzi di allenamento che hanno prodotto risultati di lavoro eccellenti quando introdotti all'interno delle metodologie, sempre in continua evoluzione, proposte dal Prof. Sassi in Italia, Spagna e Inghilterra.